Günün sahur menüsü glutensiz tariflerden oluşuyor. Eğer glutene karşı hassasiyetiniz varsa ya da gluten tüketmeyi tercih etmiyorsanız, 2. gün sahur menüsü tariflerini mutlaka deneyin. Karabuğday ekmeği, poşe yumurta ve altın sütten oluşan bu menü oldukça doyurucu ve size gün boyu enerji verecektir. İşte 2. gün sahur menüsü...
Ramazan'ın ilk sahur gününe sağlıklı bir başlangıç yapmaya ne dersiniz? Eğer ne hazırlayacağınızı bilmiyorsanız sizin için gün gün sahur menüsü paylaşmaya devam edeceğiz. Birinci gün sahur menüsünde hem sizi tok tutacak hem de susatmayacak sağlıklı başlangıç yapabileceğiniz, muffin kalıbında sebzeli omlet, tam tahıllı poğaça ve kayısı kompostosu yer alıyor. Tüm bu lezzetlerin nasıl yapıldığını öğrenmek istiyorsanız haberimizi okumaya devam edin. İşte 1. gün sahur menüsü...
Yüksek şeker oranı içeren ve özellikle meşrubat üretiminde çok kullanılan bir madde olan melasın dikkatli tüketilmesi gerektiğini söyleyen Diyetisyen Eda Balcı konu hakkında bilgi verdi.
Hem metabolizmayı hızlandıran, hem kilo verdiren hem de çok lezzetli olan 2 tarif hazırlamaya ne dersiniz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak tarifler paylaştı. İşte kilo verdiren yeşil çaylı smoothie ve yulaflı yeşil omlet tarifi...
Türkiye'de üretilen doğal ve sağlıklı çay, dünyada 114 ülkeye ihraç ediliyor. Belçika, Almanya ve Hollandada tüketilen Türk çayı geçen yıl ilk kez 13 ülke tarafından da tercih edilmeye başlandı.
Bled pastası tarifi: Evde adım adım bled pastası yapımı
Malaga pasta nasıl yapılır? Malaga pasta tarifi
Dalgona kahvesi nasıl yapılır? Dalgona kahve tarifi
Kestane mantarı nedir, nerede yetişir? Kestane mantarı tarifleri
Kahvenin faydaları nelerdir? Günde ne kadar kahve içmek gerekiyor? Kahve hangi saatte içilir? Hangi kahve ne kadar kafein içerir? Uzman Diyetisyen Işınsu Köksal anlattı.
